Mada je za parove rođenje deteta obično emotivni vrhunac i kruna veze, gotovo svi oni će vam reći da je jako teško dobro izbalansirati roditeljstvo i romantičnu vezu. Neprospavane noći, obaveze koje se gomilaju i konstantan umor znatno otežavaju očuvanje pređašnjeg nivoa veze – ako se ne budite noću svakih nekoliko sati, onda tokom dana ne možete čestito ni da razgovarate, odlasci na večere, vikende i putovanja nemogući su bez njih, a seksualni život trpi. Ima i onih koji su toliko oduševljeni svojom novom, roditeljskom ulogom, da zapostave sve ostale, što može da im se vrati kao bumerang, jer će neminovno uticati na kvalitet njihove veze, posao, društveni život.
Mada je za parove rođenje deteta obično emotivni vrhunac i kruna veze, gotovo svi oni će vam reći da je jako teško dobro izbalansirati roditeljstvo i romantičnu vezu. Neprospavane noći, obaveze koje se gomilaju i konstantan umor znatno otežavaju očuvanje pređašnjeg nivoa veze – ako se ne budite noću svakih nekoliko sati, onda tokom dana ne možete čestito ni da razgovarate, odlasci na večere, vikende i putovanja nemogući su bez njih, a seksualni život trpi. Ima i onih koji su toliko oduševljeni svojom novom, roditeljskom ulogom, da zapostave sve ostale, što može da im se vrati kao bumerang, jer će neminovno uticati na kvalitet njihove veze, posao, društveni život.
Dr Elen Krejdman, koja se bavila istraživanjem porodičnih odnosa, kaže da roditelji ne treba da strahuju da li deci dovoljno pokazuju ljubav i pažnju, jer će to deca najbolje naučiti iz njihovih skladnih odnosa. Ona identifikuje nekoliko problema koji često dovode do toga da se supružnici ohlade i naruše dobre odnose u braku, što neminovno loše utiče i na decu.
Brzo menjanje uloga
Tokom dana smo istovremeno i roditelji i supružnici, i poslovni ljudi i ljubavnici. Nekada je vrlo teško igrati te uloge istovremeno. Naročito pogubnim dr Krejdman navodi tepanje mužu ili ženi „mama“ ili „tata“, onako kako nas deca oslovljavaju. To guši strast i treba izbegavati.
Sindrom „ja mogu sve“
Mnogi roditelji su nespremni na veliki broj novih obaveza koje dobijaju u paketu s bebom. I dok je neke druge obaveze moguće odložiti, bebe zahtevaju sve i odmah, a roditelji se razlete pokušavajući da postignu sve. Rešenje može biti, navodi doktorka, da se sve obaveze rangiraju i naprave prioriteti, tako da ostane dovoljno vremena za odmor i zadovoljstvo bračnog života.
Robovanje rutini
Iako su rutine korisne dok odgajate decu, jer na taj način sprečavate haotičnu svakodnevicu, ipak ne morate uvek i na sve oblasti života primenjivati zlatna pravila – rutina je najveći neprijatelj skladnih partnerskih odnosa. Trudite se da je što češće narušite i partnera iznenadite nekom sitnicom, gestom, poljupcem, da pronađete vreme samo za vas dvoje. Čak i dirigovana rutina može da pomogne – odredite nekoliko večeri u nedelji koje ćete posvetiti samo sebi (kad deca zaspe). Iako planirani, ti trenuci će veoma pozitivno uticati na vezu.
Neravnopravna podela uloga
Nije retkost da gotovo sve nove obaveze oko deteta preuzima žena. Kada se uzme u obzir da je majka ta koja ide na porodiljsko odsustvo, nije ni čudo što više obaveza pada na njena pleća, ali nikako nije razlog da i očevi ne preuzmu deo toga. Na taj način ne samo što će više uživati u očinstvu, već će žena biti odmornija i bolje raspoložena a par će imati više vremena i snage da se posveti sebi.
Šta možete da učinite?
Otklonite umor
Iako je roditeljstvo naporno, umorni i nervozni nećete biti dobri ni deci ni partneru. Priuštite sebi nekada raniji odlazak u krevet, solo izlazak da napunite baterije, posetu kozmetičaru. Bićete preporođeni i imaćete više snage i volje.
Iskoristite svu pomoć
Bake, deke, tetke, prijateljice, komšinice, svi koji se makar i u šali ponude da pomognu koristan su resurs za preživljavanje svih obaveza - naravno, tu pomoć nemojte shvatati olako, naučite da je cenite i da budete zahvalni, ali je nemojte ni odbijati, jer za vašu porodicu veoma mnogo znači i porodično vreme bez obaveza.
Nađite bebisiterku
Potrudite se da nađete neku osobu od poverenja ili plaćenu pomoć, koja će uskočiti kad poželite da budete sami. Možda je skupo, ali ne mora da bude mnogo često, bitno je samo da ne ostanete bez vremena za vas dvoje, a ritam i učestalost izlazaka diktirajte sami.
Pomirite se da ništa nije isto
Deca su trajno promenila kvalitet vaše veze, ali te promene ne moraju da znače da će vam biti gore. Neke navike, poput čestih noćnih izlazaka, dosadile bi vam pre ili kasnije i da nema dece. Dokle god se trudite da umesto izgubljenih pronađete nove, samo vaše sitnice, koje će vas činiti zadovoljnim, sve je u najboljem redu. Pa makar to bilo zadovoljstvo gledanja filma uz topao čaj ili vino.
